Använd mineralvatten. Försök, om möjligt, att inte använda en tekanna i metall eftersom detta material tar bort många av egenskaperna hos teet och avkoket. de bästa tekannorna att använda är av lera, precis som de i Öst. För att göra bra blått te så måste vattnet vara väldigt hett mellan 90 och 100 grader Celsius.

LK Han, den huvudsakliga författaren bakom studien, uppger att det tack vare sin tillräckliga mängd koffein stimulerar kroppen att bränna kalorier och agerar därigenom även som ett diuretikum för att eliminera vätskor. Dess katekiner, som är utmärkta antioxidanter, ökar dessutom ämnesomsättning samt oxideringsnivåer och termogeniska nivåer.  Detta producerar en viktig fettförbrännande effekt. Dess polyfenoler hjälper även till att förebygga typ 1-diabetes, vilket har en positiv påverkan på kroppens glukosmetabolism.

Inner circle dating wiki

Servera färsk, tillsätt chiafröna och dricka omedelbart. Drick två koppar om dagen för att lindra vätskeretention. Smoothie med ananas och grönt te Ananas innehåller ett enzym vid namn bromelin som, utöver att vara vätskedrivande, även har antiinflammatoriska och matsmältande effekter.

Citronsaft är en skattkista av vitaminer och mineraler som hjälper till att bekämpa utmattning och trötthet. Börja göra det varje dag i fem dagar. Vila på helgerna och börja sedan igen.

Inner circle dating wiki

Du behöver en tesked kamomillblommor för att förbereda detta te eller så kan du också använda köpta tepåsar. Koka vattnet i 10 minuter och låt blommorna dra i ett par extra minuter efteråt. Infusion med mynta Mynta är en kramplösande, avkopplande och lugnande växt. Detta innebär att den direkt påverkar magen och tarmarna när den når matsmältningssystemet, vilket minskar svullnad, smärta och ger en avslappnande känsla.

Middag: Kål, morot, lök, vitlök, purjolök, pumpa och kronärtskockssoppa. Du kan även lägga till organiskt sjögräs, lite havssalt, cayennepeppar och en matsked linfrö. Till soppan kan du även ha hårdkokta ägg eller linser. Ett par visdomsord Denna detox med juice och soppor bör inte vara något som gör att du går hungrig.

Inner circle dating wiki